No te rindas!!

Cuando de pronto todo parece complicarse,
y sientas que las fuerzas faltan,
es cuando menos debes rendirte,
es el momento preciso de redoblar la lucha,
vencer los obstáculos y salir avante.

Nadie dijo que la vida es fácil,
que era un camino de pétalos de rosa,
que solo serian días de sol;
la vida también es espinas y días grises.

Pero no te compliques,
a cada dificultad encuéntrale la oportunidad de crecer,
a cada error la enseñanza,
a cada caída la fortaleza...
y que nada te detenga.

Debes saber que para conocer la verdadera felicidad,
es preciso conocer la tristeza y el dolor.

No hay mejor éxito que el que se obtiene
después de ardua lucha y sacrificio.

Autor desconocido

FIRMEN: POR UN DIA MUNDIAL PARA LA CONCIENCIACIÓN SOBRE EL TDAH

Change.org|Formulario de la Petición en línea

Buena reflexión sobre la vida

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora... 
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente. 
Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada. 
Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido. 
Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades. 
No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados. 
No tolero a maniobreros y ventajeros. 
Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros. 
Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo. 
Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos. 
Mi tiempo es escaso como para discutir títulos. 
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa... 
Sin muchas golosinas en el paquete... 
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana. 
Que sepa reír, de sus errores. 
Que no se envanezca, con sus triunfos. 
Que no se considere electa, antes de hora. 
Que no huya, de sus responsabilidades. 
Que defienda, la dignidad humana. 
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez. 
Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena. 
Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas… 
Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma. 
Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar. 
Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan… 
Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido. 
Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia. 
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás..."

Vive mientras tengas vida

No puedes ser todo para todas las personas.
No puedes hacer todas las cosas al mismo tiempo.
No puedes hacer todas las cosas igual de bien.
No puedes hacer todas las cosas mejor de lo que lo hacen los demás, tú las haces a tu manera.
Tu humanidad se hace presente como en el resto de la gente.
Así que:
Debes buscar dentro de ti quién eres, y ser ése.
Debes decidir las prioridades, y cumplirlas.
Debes encontrar tu fuerza y usarla.
Debes aprender a no competir con los demás.
Por lo tanto:
Habrás aprendido a aceptar que eres único.
Habrás aprendido a fijar las prioridades y a tomar decisiones.
Habrás aprendido a vivir con tus limitaciones.
Habrás aprendido a respetarte.
Y serás un mortal más vital.
Atrévete a creer:
Que eres una persona maravillosa e irrepetible.
Que más que un derecho, es tu tarea encomendada ser quien eres.
Que la vida no es un problema a resolver, sino un regalo que disfrutar.
De esta forma podrás sobreponerte y disfrutar de las cosas que antes te deprimían.
¡Las lágrimas son naturales, sufre, laméntate y luego sigue adelante!
La única persona que estará con nosotros toda la vida somos nosotros.
“Vive mientras tengas vida.”
Anónimo ✿♥✿♥✿♥✿♥¸.☆¸.✿¸.•°*”˜ƸӜƷ˜”*°•.•.¸ღ¸☆

La felicidad

En este cielo….

Ya van dos semanas que se han ido...., las echo en falta mucho...., sé que no puedo ya ir a verlas donde antes era mi refugio...., las busco en el cielo....cuando voy en el coche, cuando voy por la calle....y pienso que ellas desde allá arriba me están viendo,me están dando fuerzas, me están ayudando....y quiero ver que ellas allá arriba están sonriendo....me están saludando a cada paso que doy....ese cielo que ahora veo....es el cielo donde las veo a ellas....

14-11-2011

Tomar decisiones

Tomar decisiones puede ser lo más cotidiano del mundo. No en vano, tomamos decisiones cuando vamos al supermercado a comprar la comida, cuando elegimos nuestra ropa, cuando nos vestimos, cuando comemos…

Casi se podría decir que estamos tomando decisiones desde que –prácticamente- nos levantamos, hasta que nos acostamos, momento incluso en el que tomamos la decisión de si dormir o ponernos a leer un rato.

Pero hay veces que por algún u otro motivo, puede costar más tomar una determinada decisión, bien porque ésta pueda ser difícil, bien porque no estamos momentáneamente capacitados para ello.

Si una decisión se te ha atragantado, te recomendamos a continuación los pasos a seguir para tomar una decisión.

Cómo tomar una decisión

1) Toma un papel y un lápiz (o bolígrafo). Si tienes muchos pensamientos, trata de escribir en el papel una lista con los pros y los contras de las posibles decisiones a tener en cuenta. Eso sí, no te olvides de los beneficios de escribir, ya que la escritura es buena como terapia.

2) Según escribas la lista, cada mañana cuando te despiertes échale un rápido vistazo, pero olvídate de ella, lo que te ayudará a no obsesionarte de forma que tendrás una mejor perspectiva.

3) Si son muchos objetivos, redáctalos secuencialmente. Estoy te ayudará a conseguirlos, o bien a tomar varias decisiones a la vez.

4) ¿Qué serías capaz de hacer? ¿A qué podrías renunciar?

5) Y finalmente, una vez que lo hayas decidido, intenta no pensar en ello y en qué te puedes haber equivocado.

De la Red.

Si has de amarme

Si has de amarme que sea solamente
por amor de mi amor. No digas nunca
que es por mi aspecto, mi sonrisa, el modo
de hablar o por un rasgo de carácter

que concuerda contigo o que aquel día
hizo que nos sintiéramos felices…
Porque, amor mío, todas estas cosas
pueden cambiar, y hasta el amor se muere.

No me quieras tampoco por las lágrimas
que compasivo enjugas en mi rostro…
¡Porque puedo olvidarme de llorar

gracias a ti, y así perder tu amor!
Por amor de mi amor quiero que me ames,
para que dure amor eternamente.

Versión de Carlos Pujol

Alguien te Ama

ALGUIEN TE AMA
Si esta noche te sientes solo-a y sientes a tu corazón vacío y cansado, es tal vez porque no tienes a alguien que hoy tome tu mano; si lloras al oír alguna canción de amor, deja de llorar, toma tu pañuelo y trata de decirle adiós a tu soledad, dile adiós e inventa un amor; invéntate un romance, sueña con ese/a hombre/mujer que esperas, y piensa en que mañana con ese/a hombre/mujer estarás.No sé por qué estás solo/a, tal vez piensas que ese/a a quien amas no te quiere, o quizás demasiada soledad no te hace ver que eres especial, porque tal vez muchos/as hombres/mujeres desean besarte esta noche y alguno/a de ellos/as puede estar llorando por ti esta noche.Pero solo/a te encuentras y si en tu soledad lees desde el alma todo ésto, algo en ti puede cambiar, quiero decirte que si tu lo decides podrás de nuevo volver a amar, porque el secreto para conquistar un amor es muy fácil, solo dile a quien amas dos simples palabras mágicas que son las llaves que abren cualquier cerradura, dos palabras que abren hasta las puertas de los corazones mas duros, la de aquellos corazones que pensaste nunca podrías alcanzar.Cuando digas estas palabras dilas con la fuerza de tu alma, que muy dentro de ti salgan, usa estas simples palabras mágicas, anímate, tal vez esa persona que amas pronto bese tus labios; lláma, ve y dile……TE AMO                             

¿Cual es el límite para sufrir por alguien?

¿Qué tan dispuestos estamos a sufrir por alguien? ¿Cuál es el límite? La respuesta es personal e intransferible.

La egoísta sensación de merecer que surge por el hecho de dar, no es siempre egoísmo o utilitaria generosidad, sino auténtica dignidad.

Cuando damos lo mejor de nosotros mismos, cuando decidimos compartir nuestra vida en intimidad, cuando abrimos nuestro corazón de par en par y desnudamos nuestra alma hasta el último rincón,

cuando perdemos toda vergüenza, cuando los secretos dejan de serlo, al menos merecemos comprensión, existe merecimiento.

Por supuesto que merecemos en virtud de honesta y franca dignidad.

Que se menosprecie, ignore, olvide o desconozca fríamente el amor que regalamos a manos llenas es desconsideración, vileza del ser, o, en el mejor de los casos, ligereza.

Cuando amamos a alguien que, además de no correspondernos, desprecia nuestro amor, estamos en el lugar equivocado.

Definitivamente, esa persona no se hace merecedora del afecto que le prodigamos. Con una nueva conciencia la disyuntiva empieza a dejar de serlo, la cuestión empieza a hacerse clara y transparente, obvia: si no me siento bien recibido en algún lugar, empaco y me voy.

Nadie de corazón sensato se quedaría tratando de agradar o disculpándose por no ser como les gustaría a los otros que fuera. R.W. Emerson lo expresó de sublime manera: “La verdad es más hermosa que el fingimiento del amor”.

En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos aún, quien te lastime.

¡Haz surgir una nueva conciencia en ti! Incluso, si alguien te hiere reiteradamente sin “mala intención” – este absurdo existe - es posible que te merezca, pero en verdad no te conviene. Definir tus límites, basados en tu dignidad, es el mejor modo de conservar tu…

¡Emoción por existir!

Alejandro Ariza

Frases celebres

CADA DIA ES NUEVO

La esperanza no es fingir que no existen los problemas, es realmente la forma más

exacta de encontrar las soluciones, que nos brinda la vida cotidiana.

Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán, y las dificultades se superarán. Es tener fe, es una fuente de fortaleza y renovación absoluto de nuestro interior, la que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.
Cuando el amor profundo de tú vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas..... el mensaje no es que no te lo mereces..... el mensaje no es que no eres importante..... el mensaje es que tú mereces algo mejor. Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas ó esperas, no lo veas como rechazo ó mala suerte.... simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas obtener de la vida.

La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras distintas ó diferentes. Algunos, buscamos amor, paz, armonía, comprensión, ternura. Otros sobrevivimos día a día, semana a semana, mes a mes, y de año a año. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos con alegría, que la vida , con sus constantes alegrías, y sus penas, debe ser vivida a plenitud día a día.

Día a día, semana a semana, mes a mes, año a año, tenemos ese poder absoluto, gozando cada momento que nos ofrece la vida, y regocijándonos de cada sueño. Porque, cada día es nuevo y flamante, y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros más anhelados sueños, en un mundo futurista.

¡CADA DÍA ES NUEVO,
Y SI LO VIVIMOS PLENAMENTE,
PODREMOS REALMENTE GOZAR DE LA VIDA,
VIVIRLA A PLENITUD,
Y REALIZAR NUESTROS MÁS ANHELADOS SUEÑOS FUTUROS!

No ignores la tristeza

No ignores la tristeza
Ábrele espacio para que respire.
La tristeza es un hueco en el amor.
Una fuga transitoria de energía.
Un camino hacia uno mismo.
La revisión profunda de algún espacio roto.
No ignores la tristeza.
Pues toda emoción es necesaria y conveniente.
La tristeza te ayuda a detenerte temporalmente.
A alejarte de todo lo mundano.
Te deja en la puerta de un nuevo comienzo.
Reconócela.
No la confines a un espacio muerto.
No la encierres bajo llave.
No permitas que se entierre.
No la disfraces con mentiras lindas.
No ignores la tristeza.

Escucha su mudez, siente su calma.
Ella no pretende avergonzarte.
No todos los días son soleados.
Todo tiene un lado débil.
No ignores la tristeza.
Permítele que hable en su dialecto.
Que te conduzca hasta el final de la bajada.
Y cuando vuelva la otra fase de la Luna
el rayo de luz traspasará el prisma
y volverá a encenderse de colores tu alegría.
No ignores la tristeza.
Todas tus emociones son importantes y necesarias.
No siempre estarás en el lado fuerte.
Expresa lo que sientes.
Pronto volverás a estar alegre
 

Renny Yagosesky

El amor es frágil sino se cuida

El AMOR PUEDE SER ALGO MUY FRÁGIL SI NO SE CUIDA
A ti quiero escribir este tema tan triste, que más que un lamento es agonía, rabia por tanto tiempo perdido de haberte entregado sin medidas mi corazón, y mi vida entera.
A ti que nunca supiste valorar lo que te entregaba, a ti va este tema que está lleno de nostalgias…
Cuesta mucho olvidar, cada mañana que llega amanezco sin ganas de levantarme, porque te has llevado mi alegría, hoy veo sólo tristeza en mi camino.
No supiste amarme, no te importaron mis lágrimas derramadas por ti.
Hoy sé que necesito cosas nuevas en mi vida, porque si pienso en ti la vida se me irá, y no vale la pena. No, no lo vales, porque sólo yo amaba y tú te dejabas amar.
Seguramente vagaré por caminos muy oscuros tratando de encontrar de nuevo mi camino mientras el dolor que guardo se disuelva, porque yo misma me digo, que no puedo amar a alguien que no me ama de la misma manera que yo.
Hoy sólo quiero cambiar mi vida, haré cosas nuevas, renovaré mi armario, voy a salir a mirar el sol, ver las estrellas por las noches, cosas que había olvidado hacer por estar siempre pendiente de ti.
Ya no quiero más insomnios por tanto pensarte. Sólo me queda perdonarte por el daño que me has hecho, pedir a Dios que me de otra oportunidad de ser feliz, y olvidarme de ti, de ese falso amor que decías tenerme… Sí, te digo esto con todas mis fuerzas para que me escuches bien.
Puedo dejar de amarte, sobretodo porque has sido alguien que no supo amar.
Yo nada me guardé, todo te lo di. Nada te importó convertirme en una mujer triste y cabizbaja. Tus amores, tus infidelidades, terminaron con mis ganas de amarte más.
He decidido dejarte ir de mí, prefiero no volver a verte nunca más porque no quiero ser una persona mala por dentro y evitar que tu desamor termine conmigo… eso no lo consentiré.
Seguramente pasará mucho tiempo y aún te recordaré, te pensaré… y quizás nunca te olvide, pero… ¡fuiste un mal amor!
Sólo Dios podrá quitarme estas cadenas para seguir con mi vida…
Has jugado con muchas personas, algún día terminarás solo, sin nadie que te ame, y recordarás todo el daño que hiciste…
Hoy te quiero olvidar, no mereces el recuerdo…
Si, te lo digo, se puede dejar de querer.

El tiempo hace lo suyo, borra heridas, sana cicatrices… y seguimos adelante.

Soy quien soy....y punto...

- Si soy soltera: y el novio?
 - Si tengo novio: para cuando el casorio?
 - Si me caso: y el bebé?
 - Si tengo bebé: y el hermanito?
 - Si tengo el hermanito: hace otro ya!
 - Si tengo 3 bebés: ah, vos no tenes tele!
 - Si me separo: por qué te separasteee?
 - Si soy viuda: rehacé tu vida.
 - Si soy monja: a vos te hace falta una alegría...


Definitivamente nunca le das el gusto a la gente!!!
Soy quien soy, nada más... 

De la red

Reflexion de Gabriel García Marquez

PARA REFLEXIONAR
de GABRIEL GARCÍA MARQUEZ

Un momento para reflexionar...
Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba días en su
laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.

Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que
fuese a jugar a otro lado. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle con el objetivo de distraer su atención.

De repente se encontró con una revista, en donde había un mapa con el mundo, justo lo que precisaba.

Con unas tijeras recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciendo: como te gustan los
rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin ayuda de nadie.

Entonces calculó que al pequeño le llevaría 10 días componer el mapa, pero no fue así.
Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente. Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo.

Al principio el padre no creyó en el niño. Pensó que sería imposible que, a su edad haya conseguido recomponer un mapa que jamás había
visto antes.

Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa
estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz?

De esta manera el padre preguntó con asombro a su hijo: -Hijito, tú no sabías cómo era el mundo, ¿cómo lo lograste?-

Papá, respondió el niño; yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado
estaba la figura de un hombre. Así que di vuelta los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía como era.

Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado al mundo'.

GABRIEL GARCÍA MARQUEZ

MUJER!! de Mario Vargas Llosa

Para todas las mujeres que conozco y para los hombres que las acompañan:

Mario Vargas Llosa.
Todas las flores del desierto están cerca de la luz. Todas las mujeres bellas son las que yo he visto, las que andan por la calle con abrigos largos y minifaldas, las que huelen a limpio y sonríen cuando las miran. Sin medidas perfectas, sin tacones de vértigo. Las mujeres más bellas esperan el autobús de mi barrio, o se compran bolsos en tiendas de saldo. Se pintan los ojos como les gusta y los labios de carmín de chino.
Las flores del desierto son las mujeres que tienen sonrisas en los ojos, que te acarician las manos cuando estas triste, que pierden las llaves al fondo del abrigo, las que cenan pizza en grupos de amigos y lloran solo con unos pocos, las que se lavan el pelo y lo secan al viento. Las bellezas reales son las que toman cerveza y no miden cuantas patatas han comido, las que se sientan en bancos del parque con bolsas de pipas, las que acarician con ternura a los perros que se acercan a olerlas. Las preciosas damas de chándal de domingo. Las que huelen a mora y a caramelos de regaliz.
Las mujeres hermosas no salen en revistas, las ojean en el medico, y esperan al novio ilusionadas con vestidos de fresas. Y se ríen libres de los chistes de la tele, y se tragan el fútbol a cambio de un beso. Las mujeres normales derrochan belleza, no glamour , desgastan las sonrisas mirando a los ojos, y cruzan las piernas y arquean la espalda. Salen en las fotos rodeadas de gente sin retoques, riéndose a carcajadas, abrazando a los suyos con la felicidad embotellada de los grandes grupos.
Las mujeres normales son las auténticas bellezas, sin gomas ni lápices. Las flores del desierto son las que están a tu lado. Las que te aman y las que amamos. Solo hay que saber mirar mas allá del tipazo, de los ojazos ,de las piernas torneadas, de los pechos de vértigo. Efímeros adornos, vestigios del tiempo, enemigo de la forma y enemigo del alma. Vértigo de divas, y llanto de princesas. La verdadera belleza está en las arrugas de la felicidad...

Año 2010, Adiós…..bienvenido 2011

2010, año de transición, sin penas ni glorias se despide….

Un año así…en tiempos de crisis donde abundan las penurias realmente es suerte…no me puedo quejar. En mi vida ha supuesto sólo un año más….el año de los 36, traspasando barreras…éste me ha pesado…, es soberbia decirlo cuando lo importante es cumplirlos y más cuando acompaña la salud; pero he visto como llega el ecuador, la mitad de mi vida y con ello los primeros sintomas del paso del tiempo….y uff no me ha sentado nada bien… Media vida y unos sueños por cumplir que quizás nunca se hagan realidad…., unos sueños que quizá sea ya tiempo de asumir que no serán….que por mucho que me pese quizás se desvanecerán….

Propósitos para el 2011….algunos banales, pero lo más importante es que en pocas horas otra década comenzará y será tiempo de planificar, de tomar decisiones, de visión de futuro…de cumplir áquellos o dejarlos ir para soñar otros…

31 de diciembre 2010

La fábula del puercoespín

La fábula del puercoespín
Durante la Edad de Hielo, muchos animales murieron a causa del frío.Los puercoespín dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se  abrigarían y protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno herían a los compañeros más cercanos, los que justo ofrecían más calor. Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir congelados.
Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban las espinas de sus compañeros o  desaparecían de la Tierra. Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro. De esa forma pudieron sobrevivir.

Moraleja de la historia
La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con  los defectos de los demás y  admirar sus cualidades.

LA ROSA Y EL SAPO

Había una vez una rosa muy hermosa y bella. ¡Se sentía maravillosamente al saber que era la rosa más bella del jardín! Sin embargo, se daba cuenta de que la gente la veía de lejos.
Un día se dio cuenta de que al lado de ella siempre se colocaba un sapo grande y oscuro, motivo por el que nadie se acercaba a verla de cerca. Indignada ante lo descubierto, le ordenó al sapo que se fuera de inmediato. El sapo muy obediente le dijo: Está bien, me marcho si así lo quieres.
Poco tiempo después, el sapo pasó por donde estaba la rosa y se sorprendió al ver la rosa totalmente marchita, sin hojas y sin pétalos. Le dijo entonces:
- Te veo francamente mal. ¿Que te pasó?
La rosa contestó:
-Es que desde que te fuiste, las hormigas me han comido día a día y nunca he podido volver a ser igual.

El sapo sólo contestó: ¡Pues claro! Cuando yo estaba aquí me comía a esas hormigas y por eso siempre eras la más bella del jardín.
Moraleja: Muchas veces despreciamos a los demás por creer que somos más que ellos, más bellos o simplemente que no nos "sirven" para nada. Dios no hace a nadie para que esté de sobra en este mundo. Todos tenemos algo especial que hacer, algo que aprender de los demás o algo que enseñar, y nadie debe despreciar a nadie. No vaya a ser que esa persona nos esté haciendo un bien del cual ni siquiera seamos conscientes.